TURBINAR SEU DIA: 10 AçõES FáCEIS

Que tal booster no seu dia a dia? Com pequenas mudanças podemos fazer, transformar sua rotina em algo mais satisfatório. Comece o dia com um alimento rico Exercite-se por pelo menos 30 minutos. Reserve um momento para a paz Faça pausas curtas ao longo do dia Se conecte Explore novos conhecimentos Agradeça pelas coisas boas da su